רונן יעקובסון פסיכולוג קליני מומחה לטיפול בפוסט-טראומה
נעים מאוד, אני רונן,
פסיכולוג קליני וחינוכי עם ניסיון של למעלה מ-15 שנה בליווי מתבגרים ומבוגרים בהתמודדות עם משברי חיים, טראומות ואירועים מטלטלים.
אם אתה חווה פלאשבקים, דריכות מתמדת, קושי לישון או תחושת ניתוק – דע שאתה לא לבד, ויש דרך לחזור לשקט פנימי.
פוסט טראומה אינה רק זיכרון כואב היא חוויה שמשפיעה על הגוף, הנפש והמערכות סביבנו.
בטיפול אנחנו ניגשים בעדינות למקומות הכואבים, תוך יצירת ביטחון מחודש בגוף ובנפש, ומפתחים כלים להתמודד עם הצפה, חרדה והימנעות.
הקליניקה שלי נמצאת ביד חרוצים 10, ירושלים.
אם אני מוכר לכם, אולי ראיתם אותי כפסיכולוג בתוכנית ״החיים הסודיים של בני ה-4״ ומהתכנית ״העולם הבוקר״ בערוץ 13.
לתאום פגישה עם רונן יעקובסון
השאירו פרטים ואחזור בהקדם! או חייגו אליי 073-8015089
תחומי טיפול נוספים - רונן יעקובסון
לתאום פגישה עם רונן יעקובסון
השאירו פרטים ואחזור אליכם! או חייגו 073-8015089
תחומי טיפול והתמחות - רונן יעקובסון
התמודדות עם משברים רגשיים וליווי בתהליכי שינוי והתפתחות
העבודה עם מתבגרים דורשת גישה אחרת מטיפול במבוגרים או במשפחות. המתבגרים זקוקים לפסיכולוג נוער מומחה שידבר בשפה שלהם, ויוכל לסייע להם לאזן בין מסעם לעצמאות לבין הצורך בתמיכת הוריהם ומשפחתם.
טיפול בדיכאון
דיכאון מתאפיין בתחושת כובד, חוסר מוטיבציה ואובדן שמחת החיים. בתהליך הטיפול נתמקד בהבנת מקורות הקושי ובחיפוש אחר דרכים חדשות לראות ולהרגיש את העולם. נעבוד יחד על שינוי דפוסי מחשבה, חיזוק תחושת היכולת האישית ונמצוא דרכים לשוב ולהתחבר למרכיבי שמחה ומשמעות בחיים.
טיפול בפוסט טראומה
אירועים טראומטיים מהעבר עלולים להוביל לתסמינים רגשיים וגופניים המשבשים את שגרת החיים. בטיפול נתבונן בחוויות הכואבות בקצב שנכון לך, נעבד אותן בהדרגה ונמצא דרכים להחזיר לך תחושת ביטחון ושליטה בחיים. המטרה היא לאפשר לך להיפרד מהשפעות העבר ולחיות את ההווה בצורה יותר מאוזנת ושלווה.
טיפול בבני נוער
גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינויים משמעותיים, חיפוש זהות והתמודדות עם אתגרים רגשיים וחברתיים. הטיפול מציע מרחב בטוח ומקבל לביטוי רגשות. באמצעות שיח פתוח ומותאם לעולמם של בני הנוער, נעבוד יחד על בניית ביטחון עצמי, פיתוח כישורים חברתיים והתמודדות עם אתגרי גיל ההתבגרות.
מדיה ועיתונות
הרצאות וסדנאות
הרצאות וסדנאות המשלבות ידע תיאורטי עם כלים מעשיים לשיפור החיים.
במפגשים אלה אנו עוסקים בנושאים מגוונים כמו שיפור הזוגיות, חיזוק הביטחון העצמי,
פיתוח חשיבה חיובית ושמירה על מוטיבציה בעבודה ובחיים האישיים.
נישואין בבני אדם: מסע דרך יחסים אנושיים וזוגיים
האם זוגיות היא אמנות, מדע, או אתגר? בהרצאה הזו נבחן מה באמת עומד מאחורי מערכות יחסים, נבין למה לפעמים זה מרגיש כל כך מסובך, ואיך אפשר לפשט את הדברים. נבחן את התקשורת שלנו בזוגיות ונגלה כיצד להתמודד עם משברים בהומור ובכנות, רונן מזמין אתכם לקחת איתכם ארגז כלים מעשי שישדרג את חיי הזוגיות שלכם, כזה שתוכלו ליישם כבר עכשיו!
אושר בעידן המהיר: איך לא להחמיץ את הדרך בדרך
מה עושה אותנו מאושרים באמת?
איך אפשר לשמור על שמחת חיים בעולם שמזמין אותנו כל הזמן לרוץ אחרי הישגים?
ההרצאה עוסקת באתגר שבשמירה על אושר ושמחת חיים בעולם כזה, שבו המרוץ אחרי הישגים לא נגמר. נלמד איך להתמודד עם הלחץ המודרני ולמנוע את תחושת ה"החמצה" שמלווה אותנו לעיתים, ונספק כלים מעשיים לשיפור איכות החיים, גם כשהעולם מסביבנו לעיתים מאתגר.
מסע לראש של האחר : הסוד המדעי לאמפתיה
מה באמת קורה במוחו של האדם שמולנו? איך מצליחים באמת "להיכנס לנעליים" של מישהו אחר? הרצאה מרתקת זו תחשוף את המנגנונים המדעיים מאחורי נוירוני המראה – אותם תאים קסומים במוח המאפשרים לנו להרגיש ולהבין את הזולת. יחד נגלה כיצד פיתוח יכולות האמפתיה שלנו יאפשרו לנו לשדרג את התקשורת שלנו עם אחרים, ולקרב אלינו את האנשים שאנחנו אוהבים. הצטרפו אלינו למסע מרתק שיגלה בפניכם את הדרך להבנה עמוקה יותר של עצמכם ושל העולם הרגשי של אחרים.
אושר בעידן המהיר: איך לא להחמיץ את הדרך בדרך
מה עושה אותנו מאושרים באמת?
איך אפשר לשמור על שמחת חיים בעולם שמזמין אותנו כל הזמן לרוץ אחרי הישגים?
ההרצאה עוסקת באתגר שבשמירה על אושר ושמחת חיים בעולם כזה, שבו המרוץ אחרי הישגים לא נגמר. נלמד איך להתמודד עם הלחץ המודרני ולמנוע את תחושת ה"החמצה" שמלווה אותנו לעיתים, ונספק כלים מעשיים לשיפור איכות החיים, גם כשהעולם מסביבנו לעיתים מאתגר.
אושר בעידן המהיר: איך לא להחמיץ את הדרך בדרך
מה עושה אותנו מאושרים באמת?
איך אפשר לשמור על שמחת חיים בעולם שמזמין אותנו כל הזמן לרוץ אחרי הישגים?
ההרצאה עוסקת באתגר שבשמירה על אושר ושמחת חיים בעולם כזה, שבו המרוץ אחרי הישגים לא נגמר. נלמד איך להתמודד עם הלחץ המודרני ולמנוע את תחושת ה"החמצה" שמלווה אותנו לעיתים, ונספק כלים מעשיים לשיפור איכות החיים, גם כשהעולם מסביבנו לעיתים מאתגר.
אומנות החשיבה החיובית: מעבר מאפור לצבעוני
האם אופטימיות היא כישרון מולד או מיומנות שניתן ללמוד? בהרצאה מרתקת זו, נחשוף את הסודות המדעיים של חשיבה חיובית. נלמד כיצד המוח שלנו יכול לשנות דפוסי חשיבה, כיצד להתגבר על מחסומים פנימיים, ואיך להפוך את הפסימיזם למנוף אישי להצלחה. כלים פרקטיים, טכניקות פסיכולוגיות ותובנות מרעננות יעניקו לכם את היכולת לשנות את נקודת המבט שלכם ולחיות חיים מלאי תקווה ואופטימיות.
המדריך לגיבורי על
אפשר לדמות את הנפש של ילדינו לקפיץ – כשלוחצים עליו הוא מתכווץ, וכשעוזבים הוא מזנק בחזרה לגודלו הטבעי. אבל בשונה מהקפיץ, באורח פלא, הכיווץ והשחרור דווקא מקנים לו גמישות נוספת.
הורים רבים חוששים כי סיטואציות הכרוכות במצוקה ובכאב "ישברו" את ילדיהם. אלא שהאמת בדרך כלל הפוכה: דווקא מתוך הקושי צומחות יכולות חדשות.
בשבעה באוקטובר בשעה אחת־עשרה בבוקר הוזמנתי לעלות לשידור ב"כאן חינוכית" ולענות על שאלות מהצופים לגבי התמודדות עם המצב החדש שמדינה שלמה נקלעה אליו. השידור הפך לפינה יומית קבועה, והשאלות והתשובות שהועלו שם הפכו בספר זה לעקרונות פשוטים ולהמלצות מקצועיות שמעניקות כלים להקניית חוסן, אופטימיות וביטחון עצמי – הן במצבי חירום וחוסר ודאות, והן לאורך אתגרי הילדות, הנעורים והבגרות.
- האם לעודד את הילד המסתגר לצאת לפגוש חברים?
- כיצד המוח שומר עלינו גם כשנראה שהוא איבד שליטה?
- למה הילדה חזרה לישון איתנו?
- האם טראומה תצלק את ילדינו לתמיד?
בין שארצנו עדיין במלחמה, בין שהיא מתאוששת ממנה ובין שהיא נהנית סוף כל סוף מימי שלווה – המדריך לגיבורי־על יסייע לכם לוודא שילדיכם ירכשו כלים לחיים ויתבגרו כאנשים מסוגלים, שמחים ורודפי טוב.
לכתיבת הספר הצטרפה אליי ד"ר אילה דאי־גבאי. איילה היא פסיכולוגית קלינית מומחית העוסקת זה שנים בטיפול בילדים ובנוער, הן בשירות הציבורי והן בקליניקה פרטית, עם התמחות בחרדה וטראומה.
ליצירת קשר עם רונן יעקובסון
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם! או חייגו אליי 073-8015089